最新《眼睛使用说明书》,照着做远离老花眼,再小的字都能看清~

2017-07-10 11:01:09
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点上面“脉脉养生”

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人体本身就是一个复杂的机器,和机器一样,每个器官、部位都有最初的设计使用寿命。现在越来越多小孩子早早带上近视镜,很多才 30 多岁的人,就说眼睛开始花了,其实这就是不遵守眼睛使用说明的结果。

机器的说明书在出厂的时候就会随机器放到包装里的,人体的使用说明书自然和机器不一样,这个说明书需要我们自己去了解,去掌握~

了解了眼睛的使用说明,安全度过眼睛的每一个关键期,一辈子看得清楚~

第一条

老花眼,一般45以后出现

民间有俗语说“眼睛花不花,要看四十八”,可以看出 48 岁是老花眼出现的一个分割线,但其实,一般 45 岁以后,很多人就开始偶尔出现老花了。

别担心,老花是正常的生理现象,不是病理状态也不属于屈光不正,和其他器官的衰老、退化一样是一种自然老化过程。

随着年龄增长,眼球晶状体逐渐硬化、增厚,而且眼部肌肉的调节能力也随之减退,导致变焦能力降低。因此,当看近物时,由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦,看近距离的物件就会变得模糊不清。

如果 45 岁以后,经常出现看东西模糊,眼睛容易疲劳,就要注意了。

第二条

飞蚊症大多没事

随着年龄增加,很多人都会出现飞蚊症,眼前常出现如发丝、灰云、小圈、蚊虫、苍蝇、小黑点、线条,甚至一幅图画等黑影,眼睛本身不痛不红,不影响视力。临床调查显示, 60 岁以上的老人,飞蚊症发病率达 60% 以上。

宁夏人民医院眼科医院副院长 徐惠芳介绍,

飞蚊症是因为玻璃体的老化,再加上用眼过度、疲劳等引起的。人在年轻时,玻璃体保持均匀的凝胶状,但到了 40 岁以后,凝胶状玻璃体逐渐变成水样,出现液化空间,随着眼球的转动而摇晃,眼前就会出现黑影。因而,飞蚊症的医学名称是 “玻璃体混浊”。

事实上,大多数飞蚊症患者眼里的小黑点属于 “普通蚊子”, 是生理性的,不影响视觉机能,完全不用治疗。只要合理保养,慢慢适应,学会对这些 “蚊子” 视而不见即可。但如果出现闪光感就建议检查一下了,需要排除视网膜裂孔等可能。

第三条

四大视力杀手,别轻视

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